viernes, 2 de julio de 2010

¡¡Ahora si!!

El pasado día 26 de junio fuimos algunos miembros del Club Triatlón Montilla a correr el Triatlón de Posadas, clasificatorio para el campeonato de España. Algunos íbamos con la intención de clasificarnos, ya que en Marbella no pudimos, y otros para seguir mejorando con este duro triatlón.
Fue en distancia olímpica, nadando 1.500 metros en el pantano de Hornachuelos, luego 42'7 km de bici por un terreno muy quebrado en el que no había ni un respiro: todo el rato con subidas y bajadas, con una carretera que parecía un camino de cabras y, finalizando con 8'75 km de carrera por Posadas, con una gente que no paró de animar en ningún momento.
Hubo varias salidas: a las 15:30 h salió la élite, en la que participaron Rafa Vera y Vila, los cuales no acabaron el triatlón. El primero por un problema en la bici (destrozó una rueda por culpa del asfalto) y el segundo por problemas físicos, acabando sólo el agua.
A las 16:10 h salieron las mujeres en élite donde participó Inma, acabando este triatlón tan duro en 3h 19' 05'' en 12º posición, y consiguiendo clasificarse para la élite en el Campeonato de España.
A las 17:30 h salimos Manu Garrido, David Pino y yo. Manu ya estaba clasificado, y consiguió acabar el triatlón en 2h 37' 34'' en el puesto 18º de su grupo de edad. David Pino, que no estaba clasificado, logró clasificarse acabando en el puesto 32º con un tiempo de 2h 48' 24''.
Yo también me conseguí clasificar, siendo el mejor triatlón en el que me he encontrado, sobre todo por el perfil de bici tan duro. En el agua esperaba haber salido algo mejor, saliendo el 62º de 124, pero en la bici recuperé bastantes posiciones comenzando a correr el 11º, y finalizando el 14º de la general de los grupos de edad de 20 a 39 años, y el 7º de mi grupo de edad, realizando un tiempo de 2h 26' 10''.
A las 18:15 h salió Paco Trillo con los grupos de edad de 40 en adelante, y logró clasificarse para el Campeonato de España, siendo el 4º de su grupo de edad, con un tiempo de 2h 30' 16''.
Ahora es momento de calmar un poco el entrenamiento. Bajaré el ritmo de entreno un poco, para volver a retomarlo en dos semanas. La intención es llegar bien al Campeonato de España, que es el 28 de agosto en Pulpí (Almería). Tiene que ser un espectáculo poder hacer ese triatlón y después ver a los mejores de España. De todas formas espero que la bici no sea llana, ya que no va muy bien para mi...
Mi actividad en la semana del Triatlón de Posadas ha sido:
- Lunes 21 de junio: 9'26 km de carrera.
- Martes 22 de junio: 3.000 metros de natación.
- Miércoles 23 de junio: 67'2 km de bici.
- Jueves 24 de junio: 3.000 metros de natación.
- Sábado 26 de junio: Triatlón de Posadas.