domingo, 29 de septiembre de 2013

CONCLUIDO EL CIRCUITO ANDALUZ DE TRIATLÓN

Por fin a descansar...
Este fin de semana he participado en la última competición que tenía prevista, si no pasa nada, en la presente temporada. Desde junio hasta la fecha he participado en cuatro triatlones y dos carreras populares, y he organizado, junto a mis compañeros del Club, el II Acuatlón Ciudad de Montilla.
Antes de que acabara junio participé en el I Triatlón Ciudad de la Mezquita, junto a otros 21 componentes del Club Triatlón Montilla los cuales nos quedamos fascinados por la organización y la espectacularidad del circuito.
Finalicé en la 24ª posición de la general y 12º de mi categoría, con un tiempo de 1h02'27''. Contento a pesar del cansancio acumulado que llevaba de las semanas anteriores. Los parciales fueron en mi línea, los 750 m de natación en 12'21'', los 19 km de bici en 29'18'' a 38'9 km/h media y los 5'4 km de carrera a pie en 20'48'', a 3'51''/km de media.

 
 
Tras este triatlón tuve en tiempo de bajada de ritmo, tanto en entrenos como en competición, no compitiendo en el mes de julio, e incrementando los entrenos durante el mes para llegar bien a la recta final, ya que en el mes de agosto me esperaban las dos pruebas del circuito que me haría falta para finalizarlo.
Para ir tomando un poco de contacto, el día 3 de agosto participé en el Campeonato de Andalucía de Triatlón Cros, en Villanueva del Rio y Minas, sobre un recorrido aparentemente llevadero, pero que el sector de bici de montaña, que era solo de 12 km se ma atragantó más de la cuenta, y es que no se puede ir a una prueba sin coger la bici de montaña en un año practicamente... la mejor sensación la tuve en el sector de carrera, ya que realicé los 3'27 km en 12'35'' a 3'52''/km también. Al final acabé el 40º de la general y 8º de mi grupo de edad con un tiempo de 54'38''.
Al siguiente fin de semana tenía una prueba del Circuito Andaluz de Triatlón, en Marmolejo (Jaén), pero ésta fue suspendida, por lo que aproveché para correr el día 9 de agosto el Maratón Popular de La Rambla sobre un circuito duro de 7'3 km, para acabar en 27'03'', a 3'43''/km de media, entrando en la 13ª posición de la general y 6º de mi categoría.
Antes de que acabara agosto participé en el Triatlón de Posadas, incluido en el Circuito Andaluz de Triatlón, para hacer una prueba medio buena, en la que la carrera a pie la hice de menos a mas. Entré en la 52ª posición de la general y 29º de mi categoría, con un tiempo de 1h09'43''.
Para ese entonces ya estábamos inmersos en la organización de Acuatlón Ciudad de Montilla, que tuvo lugar el día 7 de septiembre, en las piscinas al aire libre de Montilla, el cual tuvo una gran aceptación, inscribiéndose más de 70 participantes. Esta primera experiencia en organizar eventos me dejó algo cansado, pero tras las buenas críticas recibidas, las ganas por organizar más eventos siguen intactas.
Al fin de semana siguiente tuve una verdadera maratón..
El triatlón que suspendieron en Marmolejo lo sustituyeron por el de Torre del Mar (Málaga), para que el Circuito de Triatlón no tuviera una prueba de menos. El triatlón era el domingo por la mañana, pero yo el sábado al medio día iba de boda, una boda que tenía ganas de ir, la de mi amiga de la infancia Lola Gómez, por lo que me armé de valor y fui a la boda y al día siguiente a las seis de la mañana a Torre de Mar a competir. La prueba no me salió mal, pero podía haber sido mejor si no me hubiera dado flato en el sector de carrera. Al final entré en la 46ª posición de la general y 22ª de mi categoría, con un tiempo de 1h06'27''.
 
 
Salida Triatlón Torre del Mar
 
Lo mejor de ese día fue que conseguí acabar el Circuito, ya que tenía las cuatro pruebas obligatorias realizadas, por lo que ya si puedo descansar..
Sin embargo, como soy un cansino, aunque llevo practicamente desde esa fecha sin coger la bici, no he parado de correr, ya que ayer mismo, el día 28 de septiembre, participé en la I Ekiden Ciudad de Montilla, una media maratón por relevos, en la que estábamos cuatro componentes del Club, Lázaro, Trillo, Sergio y yo. El equipo quedó el 5º de la general, corriendo yo en primer lugar, haciendo los 4'92 km que marcó mi GPS en 17'41'', a una media de 3'36''/km. Nada mal para un aficionado como yo..



1 comentario:

  1. Pues descansa que la siguiente temporada está aquí ya y viene con más retos que nunca! ............3'36.....puff

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