martes, 13 de abril de 2010

Vaya olas!!

Desde principios de semana tenía en mente el Triatlón de Quarteira (Portugal). No quería pasarme en los entrenos. El Triatlón tenía que ser un test para ver como había evolucionado.
Durante la semana me castigué hasta el miércoles, bajando la intensidad de los entrenos el jueves y viernes.
Llegamos a Quarteira con más de tres horas de antelación. Era la primera vez que llegábamos con tanto tiempo. Pudimos comer tranquilos y ver el circuito de bici tranquilamente. Incluso vimos el Acuatlón que hubo anterior al Triatlón, y nos dimos cuenta de lo complicado que iba a ser nadar...
Estábamos Javi, Trape, David, Susana, Victor y yo, mirando al mar... los qué íbamos a correr nos preguntábamos si lo suspenderían. Olas de entre 3 y 4 metros rompían en la playa. Susana nos decía que estábamos locos, y Victor tenía una cara difícil de describir. Seguro que estaba pensando: "Tengo que ponerme ya a entrenar para poder estar con ellos en la carrera".
Entre tanto Vera no aparecía, seguro que estaba viendo también las olas...
Nos pusimos a cambiarnos, y cuando íbamos a meter las bicis en el box vimos que Vera estaba ya poniéndose el neopreno para meterse en el agua a calentar.
Nos pusimos el neopreno y ¡a la línea de salida!. Había más de 300 triatletas preparados para que los tragaran las olas... Se dio la salida ¡estamos locos!, pero sin pensarlo... ¡al agua!.
Después de más de 16 minutos nadando me dirigí a por la bici al box. Cuando estaba corriendo ya con la bici en la mano me dice Javi: "¡coge el dorsal!". Le habían hecho darse la vuelta a coger el dorsal...
Cuando me voy a montar en la bici, hago otra de las mías, tarde lo más grande en ponerme las zapatillas... no se para que se me ocurrió ponerle las gomitas si no lo había probado...
De todas formas en bici me vi bien, con fuerza en un repecho de 200 metros que había, pero un poco mosqueado por que no se formaban grupos para ir más rápido.
Cogí a Javi en la bici y no se pudo enganchar conmigo. Cuando me puse a correr veía a Trape cerca, y cuando llevaba un kilómetro y medio más o menos lo cogí y lo pasé. Es la primera vez que paso a Trape en un triatlón, y seguro que la última...
Javi me cogió en carrera por detrás, y faltando unos 800 metros para el final dimos un último tirón para llegar a meta que Javi no aguantó. Al final llegó 9'' detrás mía.
A Vera lo vi solo en carrera cuando me cruzaba con él, es una máquina. Y a David lo vi animándome en la bici, que fue cuando me dí cuenta que se había retirado.
Al final hice el 111º de 287 que acabaron, Rafa Vera hizo el 59º, Javi el 115º y Trape el 131º.
Está claro que aqui no podemos sacar muchas conclusiones de como estoy en el agua, pero para ser el primer test no está nada mal.
A David le pasó lo que a Vila el año pasado, así que como resurja con Vila... no quiero ni pensar hasta donde puede llegar.
Con todo la semana no se dio mal, hay que tomarla como entreno, que la prueba que estamos esperando llega dentro de un mes. Mis entrenos de la semana fueron:
- Lunes: 18'37 km de bici montaña con Marga y 6'67 km de carrera solo.
- Martes: 3.000 metros de natación.
- Miércoles: 64'06 km de bici y 4 km de carrera.
- Jueves: 2.500 metros de natación con neopreno.
- Viernes: 6'02 km de carrera.
- Sábado: Triatlón de Quarteira.

3 comentarios:

  1. Eso,eso, que me estoy preparando en el Mar Mediterraneo a conciencia, volvere?, con o sin olas.
    Ah!, otra cosa ahora entiendo cuando me dijiste que te mareaste en el box....?'?
    Se que tu lo pasaste especialmente mal en el agua, por que te lo note en la cara cuando saliste del agua, pero con este pedazao d Triatlon que acabaste, todo lo demas va a ser coser y cantar para ti....

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  2. Gracias David, la verdad es que me gustó como acabé, pero se puede mejorar. Lo cierto es que en este triatlón no podemos sacar muchas conclusiones del agua.
    Tengo ganas de verte en el agua! seguro que has mejorado como yo o más... será en el próximo, jejeje

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  3. En éste Triatlón no se puede sacar ninguna conclusión del agua por las olas, la dificultad para orientarse, el número de competidores, ..., pero en las circunstancias que estábamos y el nivel de triatletas que había...podemos estar más que contentos Pachi! Por lo visto la prueba era puntuable para la Copa de Portugal y se habían desplazado gente de todo el país.
    David ánimo con esos entrenos pero tengo que decirte que...jejeje...para salir delante de Pachi en el agua, vas a sudar sangre!!!que el delfín éste está mejorando por días!!!
    Venga Mákinas a nadarrr!!!

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